Tips Mengatasi Masuk Angin

Assalamualaikum

Adakah diantara teman-teman yang sering masuk angin?. Biasa kalau masuk angin perut akan terasa penuh angin, timbul rasa mual, dan terasa ingin muntah, tengkuk kita juga terasa berat bahkan badan menjadi lemas. Bila dibiarkan maka akan mengundang penyakit seperti bersin-bersin dan batuk.

Gabungan dari kelelahan fisik, sering berada di ruangan AC, terlambat makan, kurang tidur, serta sress pikiran dapat menyebabkan seseorang mudak masuk angin. Hal ini dikarenakan terjadinya pembentukan gas yang berlebihan di lambung dan usus yang kemudian menimbulkan rasa mual dan ingin muntah, badan juga terasa berat. Ini biasa disebut dengan masuk angin.

Bila dalam kondisi masuk angin banyak cara yang kita lakukan. Beberapa orang ada yang membalur perut dan punggungnya dengan minyak kayu putih. Ada juga yang kerokan untuk menggeluarkan angin di tubuh, tapi hati-hati memberikan tekanan yang terlalu keras dikulit dapat menyebabkan iritasi. Selain itu, ada yang dipijat dan diolesi minyak kayu putih atau minyak yang membuat tubuh hangat sehingga angin keluar Meminum jamu atau obat masuk angin kemasan juga dapat dilakukan asal memperhatikan aturan pakainya.

Seorang teman memberikan tips kepada saya saat saya masuk angin. Dengan cara memasukkan air hangat ke dalam botol minuman, kemudian di guling-gulingkan di perut dan meminum jahe plus kencur yang sudah di rebus terlebih dahulu. Dijamin angin akan keluar lewat sendawa dan kentut.

Berikut cara membuatnya minumannya:

Bahan:

Kencur, jahe, dan gula pasir/gula batu

Cara membuat:
Keprok terlebih dahulu kencur dan jahe yang telah dikuapas dan dicuci bersih. Masukkan air ke dalam wajan sekitar 2 gelas, kemudian masukkan jahe dan kencur yang telah di keprok tadi lalu rebus hingga mendidih. Setelah itu matikan kompor dan tambahkan gula ke dalamnya sebagai perasa sesuai selera. Lalu hidangkan digelas.

*Sebaiknya dibuat hanya untuk sekali minum karena saat panas akan membantu untuk menggeluarkan angin

Cara tersebut berhasil untuk mengurangi masuk angin saya. Tak ada salahnya bila mencoba cara ini saat masuk angin. Selamat mencoba dan semoga bermanfaat.